Первый выпуск по направлению "Фитнес для беременных"

Фитнес в "особенном" положении – достаточно щекотливая тема. Женщины осторожничают с тренировками, а тренеры – со своими подопечными.

Правильно подобранная физическая нагрузка не только не принесет вреда, но и улучшит состояние здоровья и душевное равновесие. Тому, как правильно это сделать, и был посвящен курс "Фитнес для беременных" Кагиной Ольги.

На обучении были не только даны теоретические основы тренинга во время ожидания ребенка, но и подробно разобраны практические упражнения в зале. В конце обучения прослушавшим курс были вручены сертификаты.